メンテナンスです。
こんにちは、今週のブログ担当は水野です。
朝晩の冷え込みが少し感じられるようになり、
気持ちのいい季節になりましたね。
先日、サロンへ行き
よもぎ蒸しを体験してきました。
専用の椅子に座り
マントを頭からすっぽりと覆い
よもぎや、薬草を煎じた蒸気を
身体全体に浴びます。
よもぎの効果は
◆リラックス効果
◆美肌効果!!
◆冷え性改善
◆更年期障害の緩和
◆デトックス効果
◆老化防止
などなど~
すごいです!!
身体の芯からぽっかぽっかです。
最後に、酵素ジュースも頂きました♪
そして、心も体もすっきり
明日からも仕事頑張るぞーー!!
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